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Princípios de Saúde
Ar puro
DICAS IMPORTANTES:
Areje a sua casa pelo menos uma vez por dia!
Em dias nublados e cheios de fumo faça-o à noite ou logo pela manhã;
Durma com uma janela aberta de forma a ventilar o ar do seu quarto;
Não use roupas que limitem a sua respiração;
Não polua o ambiente! Não modifique a fertilidade dos solos e a qualidades das águas;
Procure viver em lugares com melhor qualidade do ar e passe os fins-de-semana e feriados no campo.
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